对于今年夏天刚刚转会湖人的勒布朗詹姆斯，很多人一开始认为詹姆斯是在骑士打的太累了，想要去一座新的球队，开始养生打法以确保职业生涯的延续性。但是开赛至今勒布朗詹姆斯场均上场时间34.8分钟砍下28.9分，8.1篮板，6.9助攻。并且屡屡在比赛中奉献各种精彩的暴扣。让很多球迷都惊呼这完全不像一个已经34岁球员的比赛状态。需要注意的是上赛季的詹姆斯生涯首次打满了82场常规赛，时间在这个人身上除了容貌的改变看不出任何其他身体的异样，实在是让人觉得不可思议。
詹姆斯之所以一直能够保持着高水平的竞技状态，除了他自身出色的身体条件外，场下对于身体的调养也是非常重要的。据报道詹姆斯拥有一支属于专门为自己进行身体管理的团队。这其中就包括了训练师，私人按摩师，体能调节师，食品营养师。甚至能把詹姆斯在一年四季何时休息起床训练的时间表都给制作出来。他们是勒布朗詹姆斯34岁仍能叱咤联盟的原因。据悉每年詹姆斯要支付数百万美元给他们，都说詹姆斯私底下抠门，手机没有WIFI都不舍得上网，但是詹姆斯对于花在自己身体上钱却从来都不吝啬。现在看来这些钱花的算是超值！
不仅如此，詹姆斯家中还拥有一个各种训练设备都非常先进的健身房。这里面的健身器材好多都是可遇不可求的，其中就包括高压氧舱，冷热浴水缸。这些设备都可以让詹姆斯处于高强度对抗的身体得到恢复和修养。并且詹姆斯对于自己的饮食管理非常严格，虽然詹姆斯的食量非常大，但是他从来都不会吃过多的食物，食物只是用来日常比赛的生活的需要。并且詹姆斯几乎不会吃高热量的油炸食品。
读到这里或许我们能够知道为何詹姆斯拥有返老还童的能力了，不得不说詹姆斯不仅篮球场上球商高，生活中的智商也是异于常人。很多NBA球员拿到了人生中的第一份大合同就开始肆意挥霍，花天酒地，完全不去考虑自己未来的职业生涯。而詹姆斯能够把目光放得更长远是他在这个联盟能够屹立不倒的重要原因之一。
