养生气功八段锦和易筋经与一般气功有何区别有人说气功练得不好容易走火入魔身体反而要出问题

　　养生气功八段锦和易筋经与一般气功有何区别,有人说气功练得不好容易走火入魔,身体反而要出问题

　　养生气功八段锦和易筋经与一般气功有何区别,有人说气功练得不好容易走火入魔,身体反而要出问题

　　养生气功八段锦和易筋经与一般气功有何区别,有人说气功练得不好容易走火入魔,身体反而要出问题,养生气功如果动作不到位有没有什么大碍...

　　养生气功八段锦和易筋经与一般气功有何区别,有人说气功练得不好容易走火入魔,身体反而要出问题,养生气功如果动作不到位有没有什么大碍

　　展开全部如八段锦和易筋经都是很好的，它们都是动功，有肢体的动作导引，健身目的练的时候不要有想法（不要自己去“意守XX部位”“意想XX路线”），只要放松、柔和的把动作做到位，不会出偏的。动作不到位也没问题，只是关系到效果而已，你的不到位无非是些小动作没到，大的肢体动作总不会错的。所谓走火，都是没老师或在意念上急功近利造成的。健身功慢慢的练，一样会有气感，不要理会，自己练下去就好。不要耍小聪明即可。自学要注意柔和、节奏，动作要注意力在哪里，比如“双手托天理三焦”，手向上托，力在掌根，你如果力在掌指，无非效果差，当然不会走火入魔那么严重。就打到这儿吧，希望你能坚持!

　　已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起5iugota2010-09-06

　　展开全部呵呵 易筋经 八段锦 是气功里的一种 气功练的不好会出偏但是国家规定健身气功是选的 健身效果比较好不宜出偏的 功法 只要不是太大的错误一般不会有问题

　　展开全部你的问题有点太外行了，八段锦易筋经都是动静结合的气功，还有一种静功，不知道你想问什么？至于有走火入魔的问题你加我好友我详细跟你解释我空间里有两篇关于走火入魔的文章，你可以去看看《练气功走火入魔的原因与解释》《写给自修气功走火入魔的朋友，请放胆继续修炼》，保证能打消你的疑虑，透露信息：我也开班培训参考资料：