步入冬季，天气寒冷，正是流感肆虐、疾病高发的季节，为增强居民保健意识，普及健康知识，近日，盐坨社区邀请社区医院刘医生开展冬季养生讲座。
刘医生从冬季气候的特点出发，深入浅出地讲述了冬季固本养生的相关知识，着重提到了养生要注意节气，强调冬季是调理人体阴阳平衡、温补滋养的最好时机。社区王阿姨说：“在这里不仅可以交到朋友，还可以学到新知识、新技能，感谢社区给我们提供这么贴心、暖心的服务，希望活动能一直开展下去。”
本次讲座不仅让居民了解了冬季养生保健的相关知识和注意事项，强化了居民预防疾病的意识，更有助于居民养成良好的生活习惯，形成健康的生活方式。
