一般来讲，我是不建议大家在吃保健品之后马上喝茶的，更不建议某些朋友直接选择茶水代替白开水帮助服用一些药丸状的保健品。
虽然说大多数的保健品的药性是比较温和的，一般不会和一些茶水起到一些反应和冲突，对人体造成伤害。但是，对于一些特殊人群来说，或者是一些爱喝浓茶的人来说，这种保健品和茶水混着服用的方法并不可取。
第一，保健品应该根据人的具体身体状况来选择的吃。不同的人所适合服用的一些保健品是完全不同的，因为不同的保健品，它具有不同的成分和功能。对人们来说，在选择服用一些保健品产品的时候，最好先咨询一下相关的医师，以取得最好的养生保健效果。
第二，保健品应该控制着量吃。对于一些有吃保健品习惯的人来说，一定要控制每天服用相关保健品的量，同时注意相关保健品种类数量的控制。保健品虽好，但是服用太多，对于人体健康并无益处，这一点大家也要有一个深刻的认识。
其实对于不同的保健品产品，适合吃的时间也会有一定的不同，同样，不同身体状况的朋友适合吃保健品的时间也有一定的差异。
一般来讲，还是比较建议大家选择在傍晚或者晚上的时候吃一些保健品的，因为在这个时间之后，大家一般就不需要进行一些过多的工作和活动了，保健品可以更加有效的发挥作用。另外，有一些食疗保健品在服用时间的选择上则是没有那么大的讲究的，在三餐过后的一些时间里都可以服用，不用太过精心选择时间。
