对小学生来讲,最重要的是要教会他们怎样做到不偏食,以及偏食对身体健康发育的危害性。然后,要循序渐进地让他们认识,不同颜色的蔬菜、水果的营养价值以及各种荤菜不同的营养价值。如水产中的鱼、虾、螃蟹、贝壳类,肉中的鸡、鸭、鹅、牛羊肉,以及最常吃的猪肉。这些哪些可以多吃些,哪些可以少吃些。还可以教给他们认知,常吃油炸食品的危害性等等。你可以自己再拓展啊!这些要全部讲到位,你恐怕一年也讲不完。
对小学生来讲,最重要的是要教会他们怎样做到不偏食,以及偏食对身体健康发育的危害性。然后,要循序渐进地让他们认识,不同颜色的蔬菜、水果的营养价值以及各种荤菜不同的营养价值。如水产中的鱼、虾、螃蟹、贝壳类,肉中的鸡、鸭、鹅、牛羊肉,以及最常吃的猪肉。这些哪些可以多吃些,哪些可以少吃些。还可以教给他们认知,常吃油炸食品的危害性等等。你可以自己再拓展啊!这些要全部讲到位,你恐怕一年也讲不完。