本书重点选取我国古代哲学、历史、地理、文学、科技各领域具有典型意义的不朽历史巨著，又兼及历史上脍炙人口世代流传的著名选本。考虑到普及的需要，考虑到读者的对象，就每一部名著而言，除个别是全译外，绝大多数是选译，即对从该名著中精选出来的部分予以译注，译文力求准确、畅通，免去了读者面对纷繁复杂，文字艰深的古书之苦，适应快节奏的时代，使读者能够直面中国古代文化之精华，一边学习，一边就可以运用。使老年人、中年人、青年人都愿意去读，都能读懂，以便从中得到教益。
综合 得道者以长寿 目不见色，耳不闻声 心不忧乐，德之至也 我命在我不在天 与其服延年之药，不若守保身之方 养生莫善于寡欲 房室 调心 防病饮食饮酒 起居 睡眠 时令 气功、导引 动静 劳逸 补养 养老
