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饮食方面，不妨吃些清淡的，不吸烟，适量饮酒可通经活络，夏季注意防暑，冬季注意保暖，严防季节性疾病本回答由网友推荐已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
平日里要养成一定量的有氧运动，生活有规律，饮食要清淡，营养要均衡搭配。养成规律的坐息时间。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
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