养生粥的做法养生粥怎么做好吃养生粥的家常做法_竹林听雨xxd_好豆网

　　95岁无斑老人吃了60年的养生粥，每天精神矍铄，满面红光，从不知疲惫。这是中央四台的《中华医药》节目播出一位名老中医坚持60年喝的养生粥。看了这节目之后我也开始喝这个粥，我女儿也喝，半年了，我们俩最明显的变化是头发掉少了，起码比以前少掉三份之二。在这里我想推荐给大家，希望大家也都能坚持着喝。在看世界杯的夜晚也来喝一碗吧！

　　2.煮粥前，先用250克黄芪加入适量的水小火煮15分钟，将水倒出，再加入适量的水，再煮15分钟，将水倒出。再用这些药水去煮粥。用大火煮沸，然后改小火煲40分钟。