养生竹笙椰子鸡汤的做法步骤图怎么做好吃

2019-01-28 09:12

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  江西鸡(any 鸡u like is ok) 半只(一家三口的量就够了,土豪随意)

  老椰子,让老板帮我开了个洞,我提回家再倒入汤锅里,因为在楼下,比较方便。

  椰青汁,我用了2个,够一家三口。再加适量的山泉水煮开就好,放入上面的椰肉一起煮开,这个没拍照哈。椰青水和山泉水1:1左右~~

  鸡肉,本来想买老鸡,但是鸡肉韧。想来想去还是怕家里人咬不动浪费了,就买了江西鸡。其实清远鸡,文昌鸡都可以的。

  竹笙,摘去裙帽,然后拿盐水浸泡30分钟。竹笙头部去除~~途中换水几次。身上沾有黑色的东西都可以洗干净的哦~~~~ 洗干净后沥干水备用

  那个椰青水煮开后放鸡肉,中火,一起煮。。。约10分钟后放入竹笙,一起煮约15分钟。我是开盖的,没盖盖子~

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