合理膳食、适度运动、戒烟限酒、平衡心态是人类健康的四大健康基石。为提高居民身体素质，传播健康理念，10月10日下午，嘉定镇街道荣幸邀请到同济医院临床营养科主任、同济大学医学博士、知名养生专家吴萍来桃园睦邻中心开展营养健康知识讲座，普及“药补不如食补”相关学问。讲座现场人气鼎盛，桃园社区及周边社区150多名居民慕名前来。
讲座开始前，嘉定镇街道办事处副主任许勤民为在座居民隆重介绍了养生专家吴萍，并向吴医生的到来表示衷心感谢。讲座上，吴医生以一个医师和营养师的双重视角，对饮食、营养、疾病与健康进行了解读。
她以通俗易懂的语言从毛主席晚年饮食及生活习惯讲起，向居民阐述隐藏在食物里的秘密，怎么吃？如何吃喝有度？涉及百姓最关注和关心的饮食如何选择？中老年人群中的饮食与抗衰老有何关系等内容，吴医生在讲座中都进行了详细分析。
同时，她还向居民传授实用的健康饮食四句口诀，与居民展开互动交流，不少居民情不自禁地拿出手机拍摄课程PPT，有的则事先准备好笔记本认真记录讲课内容，吴医生对居民提出的疑问也进行了详细解答和探讨。
通过这样有意义的健康讲座，提升了社区居民对于健康饮食的认识，不少听完讲座的居民都认识到：长期保持均衡膳食，才是最佳进补方式和养生之道。
