摘要:身体健康,三分治,七分养;一代宗师中医馆特制定21天饮食打卡调理系统,旨在通过合理的搭配,让患者养成良好的饮食习惯和养生观念,学会将会受益终生。
不少患者在使用膏穴疗法治疗妇科疾病期间,药物会加快身体运化,让身体对营养的需求剧增,如果此时营养搭配均衡,药物配合饮食的调理,身体将会恢复更快。为此,一代宗师中医馆特制定21天饮食打卡调理系统,旨在通过合理的搭配,让患者养成良好的饮食习惯和养生观念,学会将会受益终生。
妇科病的病因虽然看似原因万千,但大多与肝气不舒、脾胃虚寒、肾阴不足有关。中医学认为,心主血、脾统血、肝藏血、肾藏精,而精血又是维持女性生理活动的重要物质基础。因此,治疗妇科病的同时可以从调理肝、肾、脾入手。在中医上来讲,药物与食物本就相通的,很多中药是可以食用的,再加上中医的辩证,通过食疗就可以起到安全有效的补助作用。
一代宗师中医馆制定的21天饮食打卡共42道菜食谱,共分为三个阶段,每个阶段7天,每天两道菜。第一阶段7天轻盈计划以疏肝护肝为主,祛除肝郁和肝火;第二个阶段以健脾养脾为主,增强气血和运化;第三个阶段则以补肾固本为主,增强元气和养生。
中医馆提醒,在选择食疗的时候,要掌握正确辩证的方法,对于不同的病症应遵循“辩证施治”的原则,以药、食相结合,对症施用,才能安全有效地起到补益作用。
饮食打卡上线以来受到了许多朋友的关注,不少患者跟着菜谱做饭后还不忘发来反馈。饮食打卡的目的在于让大家养成良好的饮食习惯和养生观念,好的习惯的养成是个长期过程,希望朋友们一定要坚持下去。
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