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展开全部养生其实并不难！难的是坚持，清茶淡饭肯定不是全对但是也是有一定道理的，最好的是加些汤最好我就看不惯那些什么养生专家说哎呀你要天天吃五谷才能身体好法克你特么学了多少就敢说，清茶淡饭加汤【汤你可以看时节弄现在就很适合萝卜炖汤可以看自己喜好选择肉类】，其实这也不是最好的最好的还是生活环境的问题如果您在北京就别说了怎么养都是一个样追问已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
