坚持吃枸杞的人，肿瘤也会远离你，枸杞最要营养价值的部分，是枸杞多糖，枸杞多糖具有提高人体免疫力的作用，我们都知道，只有免疫力提高了，才能及时识别已经发生突变的细胞，从而预防恶性肿瘤的发生。
坚持吃枸杞的人，衰老会远离你，枸杞中除了富含枸杞多糖外，还富含微量元素硒，胡萝卜素和维生素，这些物质能够抗氧化，清除氧自由基，抗衰老。
绿茶是世界四大饮品之一，我们中国更是喝茶大国，不少人的家里都会备上两罐茶叶，不管是自己喝还是泡给客人喝都是不错的选择。绿茶中含有丰富的抗氧化成分，它能加快人体新陈代谢，又能延缓人体的衰老过程，能抑制身体内氧化作用产生并清理身体内的自由基，能防止自由基对人体细胞产生伤害。所含的茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。常饮来说也是好处多多，但是绿茶是不能和枸杞搭配的，不仅不利于人体吸收，而且对于肠胃不好的人来说，还有致癌的风险。所以大家要注意了。
