我弟弟老是要开灯睡觉二十多岁人本不该管他但实在觉得这样违逆自然养生规律怎么破？

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　　展开全部开灯睡觉，往往是心事比较重，灯黑后在黑暗中他会胡思乱想，他的精神控制不了自己，需要加强心理辅导，不要给他太多压力及刺激，或者让他换个环境。本回答由提问者推荐已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起热心网友

　　2015-06-21展开全部等他睡了就给他关了，爱咋咋地，已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起

　　展开全部缺乏安全感的人就那样已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起热心网友