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展开全部一般鞭腿之类的是脚背的中心部位，也就是可以说是脚腕往下，穿鞋系鞋带这个部位，至于图片，不太会画，所以也难于表达，还望谅解。。如果是Ruaisen品牌的不倒翁沙包沙袋这种立式的，建议尽量踢打在沙包的中间位置，这样不管力度还是击打稳定性都是很好的。。如果是Ruaisen吊式的沙包建议踢打在中上部位，这个样不会让沙袋摇晃很厉害。希望对您有所帮助，还望采纳。来自：求助得到的回答已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
1 边腿：脚背，高边腿，中段边腿，低边腿都是用脚背着力的，但是沙包不好练习低边，可以把小沙袋或者腿靶绑在柱子上练习，当然有师兄弟一起练习最好。
2 侧踢，正蹬：脚底，整个脚底的着力有利于爆发力，对敌人有有着一种很强的推力。
3 后旋踢，下劈腿：这两种腿法大多会用到脚跟部，人的脚跟部位硬度相当强悍，运用好了，常常 会一记KO。
这些只是很简单的皮毛描述，而且腿法并不是那么死板，一定要灵活运用。例如泰拳的腿法对胫骨的强度就有很高的要求，常常会用胫骨直接低鞭腿,非常恐怖
兄弟加油练，祝你成功！！！本回答被提问者采纳已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
展开全部不同的腿法用的不同，比较常用的侧踢、旋风踢之类的用脚背，前蹬、后旋踢用脚面也就是脚掌，后蹬尽量用脚跟等等。。。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
