中新网北京3月23日电 22日，在北京发布的一份调查报告显示，日常注重自身瘦身塑形的人群，其年龄段多分布在30岁至39岁，此外，压力使人更自律，相较于二三线城市，居住在竞争压力较大的一线城市的人群更注重瘦身塑形。
3月22日，“打造健康防线，专家直播课堂”活动暨2020安利纽崔莱营养中国行启动仪式在线上举行。活动由中国健康教育中心指导，环球时报、生命时报主办。针对中国居民营养素养欠缺、营养疾病多发、健康生活方式尚未普及等问题，本次活动发布了《国民营养素养报告》。
这份收集到1.2万名受访者数据的调查报告显示：公众对健康营养方面的谣言鉴别能力不高，平均得分65.8，刚过及格线。
调查显示，诸如果汁可以替代新鲜水果、吃大蒜治疗感冒、虾皮是补钙冠军、喝大骨汤能补钙等谣言被民众误信的比率仍然偏高。报告称，民众获取健康知识的主动性较高，但对科学知识的甄别能力有待提高，半数人群很少主动验证真伪。
关于日常饮食的调查显示，近四成受访者做不到“每天吃早餐”，比较而言，男性受访者更难坚持每天吃早餐，同时四成受访者早餐缺乏奶、豆制品，导致蛋白质和钙的摄入不足。此外，从三餐就餐时间上看，近半受访者做不到按时吃饭，
在睡眠相关的调查中，近两成95后受访者在凌晨1点后入睡，中老年人群多在21点后入睡，社会高压人群中，过半数在23点之后入睡。
日常运动方面，女性运动量明显小于男性，超三成女性严重缺乏运动，从年龄段上看，过半数90后运动量不足，而近六成中老年人的运动量达到了基本充足。
这份调查还显示，日常注重瘦身重塑形的人群，年龄段多分布在30岁至39岁，此外，压力使人更自律，相较于二三线城市，居住在一线城市的人群更注重瘦身塑形。
报告称，公众需要注意，均衡全面的营养，合理的运动，充足的睡眠，是维持人体功能和健康的物质基础，也是保障人体免疫系统正常工作的基础，对提高机体免疫力、降低疾病风险有重要的保障作用。1/21新闻搜索相关新闻
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