老祖宗的18句养生俗语超经典值得一看！

　　指饭前洗手，饭后漱口是一种良好的卫生习惯，坚持去做，能预防和减少肠胃和口腔疾病。

　　比喻只采取应急措施，应付局部发生的事情，不从根本上解决问题。也作“头疼医头，脚疼医脚”。

　　指惹祸往往是由于说话不慎，生病常常是由于饮食不当。告诫人们要慎言语、讲卫生。

　　二八月：指农历二月和八月。二月和八月是春秋两季冷热变化无常的时期，衣服时增时减，更换频繁。

　　伏天：指三伏天，是一年中天气最热的时期。抓：这里指配药。说明伏天吃西瓜能解暑泻火，有益健康。