《甄嬛转》的热播，让剧中的演员活了一把，而甄嬛的扮演者孙俪更是成为人们热议的话题，而近日又因孙俪在练拳馆练拳模仿“航母style”，网友建议让孙俪上春晚做“航母style”的领舞者。作为演员，整天忙碌着拍戏，为了能在观众面前留下好的印象，必须也要懂的保养自己，那下面就让我们一起来看看孙俪的饮食养生秘籍吧。
孙俪坦言，自己从来都不相信节食能够减肥。她认为，节食就是“披着羊皮的狼”，不仅不会让你瘦下来，反而会增肥。我们都知道，节食减肥减的是身体水分，而不是脂肪，反弹特别快，皮肤也会变差。所以建议想要节食减肥的MM们，扔掉这个方法吧!
我每年10月左右都会去看中医，他不但会调理你的内分泌、调理体质，还调理你的皮肤状态，我会喝两三个月的中药，效果很好，近几年每年如此。以前我脸上的痘痘长得挺厉害，一开始很着急，最捷径的办法就是用激素，其实激素是最不能用的，因为用了激素皮肤会硬化，所以最根本的是要激活你皮肤的新陈代谢，长痘痘的因素很多，我觉得内调最重要。
孙俪最爱用百合增加皮肤弹性，百合主要含生物素、秋水碱等多种生物碱和营养物质，有良好的营养滋补之功，特别是对病后体弱等症大有裨益。百合中的硒、铜等微量元素能抗氧化、促进维生素C吸收，可显著抑制黄曲霉素的致突变作用。新鲜的植物黏液质对肌肤细胞代谢有一定的增强作用，可刺激细胞再生，保持肌肤弹性。
孙俪爱吃水果，什么样的水果我都喜欢吃，甚至可以拿水果当饭吃。不太爱吃零食，以前很喜欢吃薯片，但是有一段时间比较胖，薯片是罪魁祸首，我立刻戒掉。想要保持好的肌肤可以多吃一些新鲜的水果。
拍戏时我会吃维生素来补充身体的营养需要，什么钙片、Vc、Ve吃好多种，不拍戏我就只吃一些Vc，因为家里的饮食足够身体的营养需要，不需额外的补充。有时候拍戏现场条件不好，吃不到健康食物，就靠这些药片来补充了。
合理的饮食，加上内外的调理就是最好的养生秘籍，在化妆品方面也不需要追求贵的，只要是适合自己的皮肤就好。
