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展开全部一天要吃够五种颜色的果蔬追答安利一片搞定，安利果蔬片，安利卡号57324789已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
展开全部一天五谷杂粮，红黑绿黄白更多追问追答追答早餐吃粥小豆粥补血，黑豆粥补肾，绿豆消炎，黄豆芸豆，小米粥，加馒头，中午吃黑木耳，绿叶菜白木耳，海带紫菜，各种菜，晚上吃点清淡爽口的已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起热心网友
2015-06-04展开全部先采纳已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起收起更多回答（1）为你推荐：1 2
