故事的主角是来自日本的七位老太太，她们由于各种原因处在单身状态，平均年龄近80岁。
10年前，7人各自买下了同一栋公寓的不同单间，开始了老年版《老友记》式的同居养老生活。
十年过去了，出身、阅历各不相同的7人早已成了无话不谈的好姐妹，一起生活、彼此照料，还组团去旅游、看烟火大会……
对于习惯听到孤寡老人独居各种悲惨遭遇的我们，绝对想不到人家的晚年生活还能这么美好！
最先提出同居养老计划的人，是78岁的村田幸子奶奶。她曾是NHK电视台的播音员，年轻时就是少见的“女强人”，因为热衷工作一直没有成家……
虽然投身工作令人愉悦，上了年纪之后的幸子也开始频繁思考未来生活的打算：她不后悔不结婚的决定，但也不想像一些老人一样过上与世隔绝的独居生活，直到迎来生命的最后一刻……
一次旅行经历给了幸子灵感：她与两位相识多年的姐妹出行，大家都是单身，没有家庭拖累，所以玩得特别开心、尽兴。
独居女人经常会出现各种意外情况，“安装SOS求救电话”是便于相互之间联系、帮助。
71岁的川名纪美奶奶就在2018年初，突然感到一阵剧烈的头痛，于是立马拨打了SOS电话求助，也是热心的田矢奶奶赶来陪伴，在姐妹的安抚下，纪美奶奶渐渐平复了情绪，头疼也缓解了下来。
纪美奶奶是姐妹团中最年轻的一位，年轻时也经历坎坷，她曾是报社记者，工作非常忙碌，有过一次婚姻，却以感情破裂告终，独自抚养女儿成人之后，半生艰辛的纪美奶奶终于在养老姐妹团里找到了慰藉与陪伴。
像纪美奶奶一样，81岁的市川礼子奶奶曾是一位老人康复专家，一度做到了理事长的职位。直到4年前因为心率不齐的病症，礼子奶奶的身体状况急转直下，不得不从工作岗位退了下来，之后便也加入“养老姐妹团”。
将姐妹团看作孤独晚年生活救赎的还有79岁的安田和子奶奶，她年轻时是女性生活顾问，也是个为工作而无暇顾及家庭的人，她加入姐妹团的理由非常实在：不想生病死去都没人收尸……
幸好，这几位日本太太的故事告诉我们，幸福的老年生活并非只有“儿孙满堂”一种。许多地方也在做各种养老尝试，其目的只有一个：让老人们过上幸福的晚年。
很多人可能忘了，老年人和所有人一样，他们有尊严、有梦想、有需求，也想要过上有意义的人生，这一点即便走到生命的最后一段，也不会改变。
所以，尊重他们的选择，改变固有的思维模式，尽可能为他们提供更好的环境，才是真正的“尊老”与孝道。
